Zambulléndose
Estábamos discutiendo el efecto del agua fría en la cara antes de una inmersión y cómo a su vez afecta al cuerpo y decidí leer un poco más sobre el tema. Encontré la siguiente descripción en la red y hay algunos hilos relacionados interesantes que publicaré como seguimiento. Curiosamente, un aspecto positivo de bucear en las frías aguas del Cabo es que las temperaturas inferiores a 21 °C desencadenan el reflejo.
El reflejo de inmersión de los mamíferos optimiza la respiración, lo que les permite permanecer bajo el agua durante mucho tiempo. Se exhibe fuertemente en los mamíferos acuáticos (focas, nutrias, delfines, etc.), pero existe en una versión más débil en otros mamíferos, incluidos los humanos. Las aves buceadoras, como los pingüinos, tienen un reflejo de inmersión similar. El reflejo de inmersión de cada animal se desencadena específicamente cuando el agua fría entra en contacto con la cara; el agua a más de 21 °C (70 °F) no provoca el reflejo, ni tampoco la inmersión de partes del cuerpo distintas de la cara. Además, el reflejo siempre se manifiesta de manera más dramática y, por lo tanto, puede garantizar una supervivencia más prolongada en individuos jóvenes.
Efecto
Al iniciarse el reflejo, ocurren tres cambios en el cuerpo, en este orden:
La bradicardia es la primera respuesta a la inmersión. Inmediatamente después del contacto facial con agua fría, el ritmo cardíaco humano disminuye entre un diez y un veinticinco por ciento. Las focas experimentan cambios que son aún más dramáticos, pasando de aproximadamente 125 latidos por minuto a tan solo 10 en una inmersión prolongada. La disminución de la frecuencia cardíaca disminuye la necesidad de oxígeno en el torrente sanguíneo, dejando que otros órganos utilicen más.
A continuación, se produce la vasoconstricción periférica. Cuando se encuentra bajo alta presión inducida por una inmersión profunda, los capilares de las extremidades comienzan a cerrarse, deteniendo la circulación sanguínea a esas áreas. Tenga en cuenta que la vasoconstricción generalmente se aplica a las arteriolas, pero en este caso es completamente un efecto de los capilares. Los dedos de los pies y de las manos se cierran primero, luego las manos y los pies y, finalmente, los brazos y las piernas dejan de permitir la circulación sanguínea, dejando más sangre para el corazón y el cerebro. La musculatura humana representa sólo el 12% del almacenamiento total de oxígeno del cuerpo y los músculos del cuerpo tienden a sufrir calambres durante esta fase. Los mamíferos acuáticos tienen entre el 25 y el 30% de su almacenamiento de oxígeno en los músculos y, por lo tanto, pueden seguir trabajando mucho después de que se interrumpe el suministro de sangre capilar.
Finalmente está el cambio de sangre que ocurre sólo durante inmersiones muy profundas. Cuando esto sucede, los órganos y las paredes circulatorias permiten que el plasma/agua pase libremente por la cavidad torácica, por lo que su presión se mantiene constante y los órganos no se aplastan. En esta etapa, los alvéolos de los pulmones se llenan de plasma sanguíneo, que se reabsorbe cuando el animal abandona el ambiente presurizado. Esta etapa del reflejo de buceo se ha observado en humanos (como el campeón mundial de apnea Martin Štěpánek) durante inmersiones en apnea extremadamente profundas (más de 90 metros).
Así, tanto una persona consciente como una inconsciente pueden sobrevivir más tiempo sin oxígeno bajo el agua que en una situación comparable en tierra firme. Los niños tienden a sobrevivir más que los adultos cuando se les priva de oxígeno bajo el agua. Se ha debatido el mecanismo exacto de este efecto y puede ser el resultado de un enfriamiento cerebral similar a los efectos protectores observados en pacientes tratados con hipotermia profunda.
Cuando la cara está sumergida, los receptores que son sensibles al agua dentro de la cavidad nasal y otras áreas de la cara irrigadas por el nervio craneal V (trigémino) transmiten la información al cerebro y luego inervan el nervio craneal X, que es parte del sistema nervioso autónomo. sistema. Esto causa bradicardia y vasoconstricción periférica. Se extrae sangre de las extremidades y de todos los órganos excepto el corazón y el cerebro, lo que crea un circuito corazón-cerebro y permite al mamífero conservar oxígeno.
En los seres humanos, el reflejo de inmersión de los mamíferos no se induce cuando se introducen las extremidades en agua fría. La bradicardia leve es causada por el sujeto que contiene la respiración sin sumergir la cara en agua. Al respirar con la cara sumergida se produce un reflejo de inmersión que aumenta proporcionalmente a la disminución de la temperatura del agua. Sin embargo, el mayor efecto de bradicardia se induce cuando el sujeto contiene la respiración con la cara sumergida.
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